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路线 · 山脊晨光

玉皇沟待仙沟环线

一日加长 高级 河南省|郑州市 4~10月份

难度标注为「高级」;计划按 1 天看;里程约 32.9 km;累计爬升约 2130 m;更接近「一日加长」

强度感

92%

里程

32.9km

难度

高级

天数

1

爬升

2130m

最高

m

类型

一日加长

适不适合你

  • 难度标注为「高级」
  • 计划按 1 天看
  • 里程约 32.9 km
  • 累计爬升约 2130 m
  • 更接近「一日加长」

路上会遇到什么

  • 难度较大
  • 新手小白慎选 少室山的险峻奇绝
  • 太室山的雄浑壮阔
  • 少室山摩崖石刻达摩祖师像 三皇寨禅院
  • 嵩山笋和书册崖 少林寺塔林
  • 太室山攀岩路段

什么时候去

  • 适合月份:4~10月份

出发前准备

  • 先确认体能是否匹配里程与爬升,再谈装备与交通
  • 轨迹文件请到两步路按路线名检索下载,本站不做 GPX 托管
  • 把「走到哪必须回头」写死:时间、天气、体力任一触线即下撤

线路特点

难度较大 新手小白慎选 少室山的险峻奇绝 太室山的雄浑壮阔 少室山摩崖石刻达摩祖师像 三皇寨禅院 嵩山笋和书册崖 少林寺塔林 太室山攀岩路段

爬升轮廓

累计 +2130 m

色带越长,路上越吃体力。

05 · 下一步

读完指南之后

  1. 对照体能自评,看自己是否在舒适区边缘
  2. 去两步路下载轨迹,导入手机离线地图
  3. 核对当天天气与进山/交通,再定最终出发

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标题
玉皇沟待仙沟环线
里程 (km)
32.9
地区
河南省|郑州市
活动地点
玉皇沟
难度
高级
行程天数
1
累计爬升 (m)
2130.0
线路特点
难度较大,新手小白慎选 少室山的险峻奇绝,太室山的雄浑壮阔,少室山摩崖石刻达摩祖师像 三皇寨禅院,嵩山笋和书册崖 少林寺塔林,太室山攀岩路段
适合月份
4~10月份
风格
一日加长
入库时间
2026-09-09 17:08:05