步径

路线 · 云海之上

四姑娘山长坪沟栈道

轻装日归 初级+ 四川省|阿坝藏族羌族自治州 5~10月份

难度标注为「初级+」;计划按 1 天看;里程约 12 km;累计爬升约 300 m;更接近「轻装日归」

强度感

44%

里程

12.0km

难度

初级+

天数

1

爬升

300m

最高

3800m

类型

往返

适不适合你

  • 难度标注为「初级+」
  • 计划按 1 天看
  • 里程约 12 km
  • 累计爬升约 300 m
  • 更接近「轻装日归」

路上会遇到什么

  • 路况性质:景区
  • 线路类型:往返
  • 四姑娘山
  • 雪山峡谷
  • 栈道
  • 高原

什么时候去

  • 适合月份:5~10月份

出发前准备

  • 长坪沟位于四川阿坝小金县四姑娘山景区内,是观赏四姑娘山雪峰、峡谷森林和藏区村落的重要游览沟谷。
  • 源站安全信息:高原峡谷需注意高反、天气和景区交通
  • 先确认体能是否匹配里程与爬升,再谈装备与交通
  • 轨迹文件请到两步路按路线名检索下载,本站不做 GPX 托管
  • 把「走到哪必须回头」写死:时间、天气、体力任一触线即下撤

线路特点

四姑娘山 雪山峡谷 栈道 高原

爬升轮廓

累计 +300 m

色带越长,路上越吃体力。

05 · 下一步

读完指南之后

  1. 对照体能自评,看自己是否在舒适区边缘
  2. 去两步路下载轨迹,导入手机离线地图
  3. 核对当天天气与进山/交通,再定最终出发

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标题
四姑娘山长坪沟栈道
里程 (km)
12.0
地区
四川省|阿坝藏族羌族自治州
活动地点
长坪沟
难度
初级+
行程天数
1
累计爬升 (m)
300.0
最高海拔 (m)
3800.0
性质
景区
线路类型
往返
线路特点
四姑娘山|雪山峡谷|栈道|高原
适合月份
5~10月份
安全信息
高原峡谷需注意高反、天气和景区交通
简介
长坪沟位于四川阿坝小金县四姑娘山景区内,是观赏四姑娘山雪峰、峡谷森林和藏区村落的重要游览沟谷。
景区评级
AAAAA
风格
轻装日归
入库时间
2026-09-09 17:08:01