步径

路线 · 高山暮色

尼汝村-七彩瀑布徒步

轻装日归 初级+ 云南省|迪庆藏族自治州 5~10月份

难度标注为「初级+」;计划按 1 天看;里程约 12 km;累计爬升约 600 m;更接近「轻装日归」

强度感

56%

里程

12.0km

难度

初级+

天数

1

爬升

600m

最高

3200m

类型

往返

适不适合你

  • 难度标注为「初级+」
  • 计划按 1 天看
  • 里程约 12 km
  • 累计爬升约 600 m
  • 更接近「轻装日归」

路上会遇到什么

  • 路况性质:野路
  • 线路类型:往返
  • 藏族村落
  • 原始森林
  • 瀑布
  • 普达措周边

什么时候去

  • 适合月份:5~10月份

出发前准备

  • 尼汝村位于云南香格里拉洛吉乡,被森林、牧场和高山溪流环绕,是香格里拉东部较有代表性的藏族山地村落,常见线路前往七彩瀑布方向。
  • 源站安全信息:高原村落线路需注意天气和高反
  • 先确认体能是否匹配里程与爬升,再谈装备与交通
  • 轨迹文件请到两步路按路线名检索下载,本站不做 GPX 托管
  • 把「走到哪必须回头」写死:时间、天气、体力任一触线即下撤

线路特点

藏族村落 原始森林 瀑布 普达措周边

爬升轮廓

累计 +600 m

色带越长,路上越吃体力。

05 · 下一步

读完指南之后

  1. 对照体能自评,看自己是否在舒适区边缘
  2. 去两步路下载轨迹,导入手机离线地图
  3. 核对当天天气与进山/交通,再定最终出发

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标题
尼汝村-七彩瀑布徒步
里程 (km)
12.0
地区
云南省|迪庆藏族自治州
活动地点
尼汝村
难度
初级+
行程天数
1
累计爬升 (m)
600.0
最高海拔 (m)
3200.0
性质
野路
线路类型
往返
线路特点
藏族村落|原始森林|瀑布|普达措周边
适合月份
5~10月份
安全信息
高原村落线路需注意天气和高反
简介
尼汝村位于云南香格里拉洛吉乡,被森林、牧场和高山溪流环绕,是香格里拉东部较有代表性的藏族山地村落,常见线路前往七彩瀑布方向。
风格
轻装日归
入库时间
2026-09-09 17:07:55