步径

路线 · 湖面倒影

明月大山大环线

一日加长 中级 湖南省|长沙市

难度标注为「中级」;计划按 1 天看;里程约 20 km;累计爬升约 800 m;更接近「一日加长」

强度感

74%

里程

20.0km

难度

中级

天数

1

爬升

800m

最高

m

类型

一日加长

适不适合你

  • 难度标注为「中级」
  • 计划按 1 天看
  • 里程约 20 km
  • 累计爬升约 800 m
  • 更接近「一日加长」

路上会遇到什么

  • 白溪冲水库-英波水库-明月大山

什么时候去

  • 季节窗口未标注,出发前自行核对封山、积雪与暴雨窗口

出发前准备

  • 先确认体能是否匹配里程与爬升,再谈装备与交通
  • 轨迹文件请到两步路按路线名检索下载,本站不做 GPX 托管
  • 把「走到哪必须回头」写死:时间、天气、体力任一触线即下撤

线路特点

白溪冲水库-英波水库-明月大山

爬升轮廓

累计 +800 m

色带越长,路上越吃体力。

05 · 下一步

读完指南之后

  1. 对照体能自评,看自己是否在舒适区边缘
  2. 去两步路下载轨迹,导入手机离线地图
  3. 核对当天天气与进山/交通,再定最终出发

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标题
明月大山大环线
里程 (km)
20.0
地区
湖南省|长沙市
活动地点
明月大山
难度
中级
行程天数
1
累计爬升 (m)
800.0
线路特点
白溪冲水库-英波水库-明月大山
风格
一日加长
入库时间
2026-09-09 17:07:58