里程
52.0km
难度
高级
天数
3
爬升
—m
最高
6638m
类型
环线
适不适合你
- 难度标注为「高级」
- 计划按 3 天看
- 里程约 52 km
- 更接近「重装/多日」
路上会遇到什么
- 路况性质：野路
- 线路类型：环线
- 神山转山
- 卓玛拉山口
- 高海拔
- 朝圣线路
什么时候去
- 适合月份：5~10月份
出发前准备
- 冈仁波齐位于西藏阿里普兰县，是冈底斯山脉著名神山，外转线路以塔钦为起终点，需翻越卓玛拉山口，是兼具宗教朝圣和高海拔徒步属性的经典线路。
- 源站安全信息：全程高海拔需边防证件、向导补给并注意高反
- 先确认体能是否匹配里程与爬升，再谈装备与交通
- 轨迹文件请到两步路按路线名检索下载，本站不做 GPX 托管
- 把「走到哪必须回头」写死：时间、天气、体力任一触线即下撤
线路特点
神山转山
卓玛拉山口
高海拔
朝圣线路
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相近路线
- 标题
- 冈仁波齐外转
- 里程 (km)
- 52.0
- 地区
- 西藏自治区|阿里地区
- 活动地点
- 冈仁波齐
- 难度
- 高级
- 行程天数
- 3
- 最高海拔 (m)
- 6638.0
- 性质
- 野路
- 线路类型
- 环线
- 线路特点
- 神山转山|卓玛拉山口|高海拔|朝圣线路
- 适合月份
- 5~10月份
- 安全信息
- 全程高海拔需边防证件、向导补给并注意高反
- 简介
- 冈仁波齐位于西藏阿里普兰县，是冈底斯山脉著名神山，外转线路以塔钦为起终点，需翻越卓玛拉山口，是兼具宗教朝圣和高海拔徒步属性的经典线路。
- 风格
- 重装/多日
- 入库时间
- 2026-09-09 17:07:53