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01

东灵-北灵-西灵-南灵连穿

高级 过夜 野路

北京市|门头沟区 · 穿越 · 6~10月份

北京高峰 · 高山草甸 · 长距离拉练 · 山脊穿越

里程35.0km
爬升2200m
天数2天
海拔2303m
02

西南灵

中级 走远一点的一日

北京市|门头沟区

徒步进阶,人少景美

里程21.0km
爬升1200m
天数1天
海拔—m
03

孔涧-东灵山-江水河

初级+ 当天回

北京市|门头沟区

北京最高峰 · 日出 · 云海 · 高山草甸

里程10.5km
爬升1200m
天数1天
海拔—m
04

柏峪-黄草梁-北灵穿越

中级 过夜 野路

北京市|门头沟区 · 穿越 · 5~10月份

十里坪 · 高山草甸 · 古道 · 山脊

里程16.0km
爬升1000m
天数1天
海拔1773m
05

张家房-东灵山-九龙洼

初级+ 过夜 野山

北京市|门头沟区 · 穿越 · 6~10

北京最高峰 · 日出 · 云海 · 高山草甸

里程11.0km
爬升900m
天数1天
海拔2303m
06

张家房-东灵山-江水河

初级+ 过夜 野山

北京市|门头沟区 · 穿越 · 6~10

北京最高峰 · 日出 · 云海 · 高山草甸

里程8.5km
爬升900m
天数1天
海拔2303m
07

珠窝村-珍珠湖折返线路

初级 当天回 野山

北京市|门头沟区 · 环线 · 11~3月份

语文课本 · 京郊雅鲁藏布大峡谷

里程8.0km
爬升736m
天数1天
海拔—m
08

狗牙山

初级+ 过夜 野山

北京市|门头沟区 · 穿越 · 10月 - 次年4月

山脊如刃,惊险刺激,恐高不要去

里程11.0km
爬升600m
天数1天
海拔—m
09

摆宴坨环线

初级 当天回 野路

北京市|门头沟区 · 环线 · 4~10月份

长城遗迹 · 山脊 · 村落 · 京郊小环线

里程10.0km
爬升600m
天数1天
海拔—m
10

妙峰山娘娘庙登山线

初级+ 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 往返 · 3~11月份

京西名山 · 娘娘庙 · 古香道 · 玫瑰

里程8.0km
爬升600m
天数1天
海拔1291m
11

百花山景区环线

初级+ 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 环线 · 5~10月份

高山草甸 · 百花草甸 · 自然保护区 · 云海

里程8.0km
爬升600m
天数1天
海拔1991m
12

了思台-白瀑寺环线

初级 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 环线 · 1~12月份

辽代魔幻古刹 · 大黑猪

里程12.0km
爬升550m
天数1天
海拔—m
13

百花山

休闲 当天回 景区

北京市|门头沟区

华北天然动植物园

里程9.5km
爬升450m
天数1天
海拔—m
14

水峪嘴京西古道环线

初级 当天回 古道

北京市|门头沟区 · 环线 · 3~11月份

古商道 · 马蹄窝 · 西山永定河 · 门头沟

里程8.0km
爬升400m
天数1天
海拔—m
15

天门山

初级 当天回 野山

北京市|门头沟区 · 环线

森林、怪石

里程7.0km
爬升400m
天数1天
海拔—m
16

京西十八潭峡谷步道

初级 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 往返 · 4~10月份

峡谷 · 潭瀑 · 清水尖 · 避暑

里程6.0km
爬升350m
天数1天
海拔—m
17

神泉峡峡谷步道

初级 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 往返 · 4~10月份

峡谷 · 溪流 · 冰瀑 · 门头沟

里程6.0km
爬升350m
天数1天
海拔—m
18

南石洋大峡谷环线

休闲 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 环线 · 4~10月份

峡谷 · 丹霞地貌 · 森林公园 · 栈道

里程8.0km
爬升300m
天数1天
海拔—m
19

龙门涧

休闲 当天回 野山

北京市|门头沟区 · 环线

清凉峡谷,溪水潺潺

里程9.0km
爬升260m
天数1天
海拔—m
20

爨底下古村环线

休闲 当天回 古村

北京市|门头沟区 · 环线 · 3~11月份

明清古村 · 京西古道 · 四合院 · 门头沟

里程4.0km
爬升200m
天数1天
海拔—m
21

戒台寺登山步道

休闲 当天回

北京市|门头沟区

千年古刹 · 漫山桃花

里程4.0km
爬升150m
天数1天
海拔—m
22

京西古道

休闲 当天回

北京市|门头沟区

被时代遗忘的铁路

里程10.0km
爬升30m
天数1天
海拔—m
23

黄草梁

初级 当天回

北京市|门头沟区

十里坪

里程10.0km
爬升—m
天数1天
海拔—m
24

黄花梁环线

休闲 当天回

北京市|门头沟区

北京最美山脊线,可远观东灵、北灵、黄草梁、龙门涧,低强度

里程8.0km
爬升—m
天数1天
海拔—m
25

爨底下古村游览

休闲 当天回 景区

北京市|门头沟区 · 环线 · 1~12月份

明清古村 · 院落民居 · 京西古道 · 摄影

里程4.0km
爬升—m
天数1天
海拔—m
26

塔尔寺-北灵山环线

初级 走远一点的一日

北京市|门头沟区 · 6~10

北京阿勒泰

里程—km
爬升—m
天数1天
海拔—m
27

江水河-东灵山-江水河

初级 走远一点的一日 野山

北京市|门头沟区 · 6~10

北京最高峰 · 难度最小 · 夜爬首选线路

里程—km
爬升—m
天数1天
海拔2303m
28

潭柘寺-广化寺

休闲 走远一点的一日 景区

北京市|门头沟区 · 6~10月份

古寺银杏+朱墙,古韵秋香

里程—km
爬升—m
天数1天
海拔—m