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01

长坪沟-毕棚沟穿越

高级 过夜 野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 穿越 · 6~10月份

雪山峡谷 · 垭口穿越 · 四姑娘山 · 高海拔

里程36.0km
爬升1800m
天数3天
海拔4668m
02

九顶山鸡爪棚徒步

高级 过夜 野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

高山花海 · 雪山 · 羌区 · 高海拔

里程24.0km
爬升1800m
天数2天
海拔4989m
03

玛嘉沟峡谷徒步

初级+ 当天回 景区+野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

雪山海子 · 峡谷 · 彩林 · 高海拔

里程10.0km
爬升600m
天数1天
海拔3900m
04

四姑娘山双桥沟栈道

初级+ 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

四姑娘山 · 雪山沟谷 · 栈道 · 高原湖泊

里程12.0km
爬升300m
天数1天
海拔3800m
05

四姑娘山长坪沟栈道

初级+ 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

四姑娘山 · 雪山峡谷 · 栈道 · 高原

里程12.0km
爬升300m
天数1天
海拔3800m
06

双桥沟-长坪沟轻徒步

休闲 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

雪山观景 · 冰川遗迹 · 森林峡谷 · 东方阿尔卑斯

里程8.0km
爬升300m
天数1天
海拔6250m
07

松坪沟海子步道

休闲 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

海子 · 彩林 · 地震遗迹 · 岷山

里程8.0km
爬升300m
天数1天
海拔2900m
08

毕棚沟磐羊湖步道

休闲 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

雪山 · 彩林 · 海子 · 高原峡谷

里程8.0km
爬升300m
天数1天
海拔3600m
09

鹧鸪山滑雪草甸步道

休闲 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

高山草甸 · 雪山观景 · 川西 · 高海拔

里程6.0km
爬升300m
天数1天
海拔4200m
10

巴朗山垭口观景徒步

休闲 当天回 景区+野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

雪山观景 · 高山花海 · 云海 · 高反风险

里程5.0km
爬升300m
天数1天
海拔4481m
11

巴郎山垭口观景徒步

休闲 当天回 景区+野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 往返 · 5~10月份

雪山观景 · 高山花海 · 云海 · 高反风险

里程5.0km
爬升300m
天数1天
海拔4481m
12

若尔盖花湖-黄河九曲游览

休闲 当天回 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 环线 · 5~10月份

高原湿地 · 草原 · 花湖 · 黄河九曲

里程8.0km
爬升200m
天数1天
海拔3697m
13

七藏沟长海-红星海徒步

中级 过夜 野路

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 穿越 · 6~10月份

高山海子 · 原始森林 · 草甸 · 小众徒步

里程35.0km
爬升—m
天数3天
海拔4200m
14

九寨沟景区栈道游览

休闲 过夜 景区

四川省|阿坝藏族羌族自治州 · 穿越 · 4~11月份

彩池海子 · 瀑布群 · 原始森林 · 世界自然遗产

里程12.0km
爬升—m
天数1天
海拔—m